今日は心療内科の受診日でした。

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。
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今日は、二週間に一度の心療内科の受診日でした。




前の職場で、頑張っていたつもりなのですが
頑張りすぎたためか、うつ病になってしまい、一時期は中途覚醒と
吐き気と不安感に悩まされていました。




今は、不意に来る不安感と、ちゃんと眠れない事くらいです。




不安感も、とっさにクロチアゼパム錠を飲めば
何とか乗り切れます。




なので..．もう良いのではないかと先生に聞いてみました。





でも、先生の回答はまだうつ病でよく目にする言葉にも行ってなくて
まだ治療が必要ということでした。




正直、二週間に一度だと先生と話すこともないです。




それでもまだ駄目......うんざりです。




早く良くなりたい。




だいたい3時40分には目が覚めてしまうけれど、眠れている。





もう通うのに疲れました。




でも、また二週間後に行かなくては。





今回も薬は変わらずです。



頓服薬

クロチアゼパム錠　2錠


間食　朝と夜

ジュンコウ　補中益気FCエキス錠　6錠


夕食後

デュロキセチンカプセル　2カプセル


寝る前

フルニトラゼパム錠　2錠

ヒルナミン錠　2錠

エビリファイ　1錠

セチプチリンマレイン酸塩錠　3.25錠





早く良くなりたい。


久住咲夜でした。
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「キンキキッズのブンブブーン」、峯岸みなみさんと今注目すべき絶品国産チーズを学ぼう

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今回の「キンキキッズのブンブブーン」は、峯岸みなみさんと
今注目すべき絶品国産チーズを学ぼうです。




世界に負けない絶品国産チーズ




プロが教えるひと工夫アレンジ＆ペアリング術




教えてくれるのは、チーズのプロフェッショナルの
「フロマジュ」の村瀬美幸先生
何だかすごそうです!!




ひとつめは


長野県　清水牧場チーズ工房さん　バッカス　1780円




ちょっと粉っぽさのある王道のチーズみたいです。




アレンジは、ハチミツとナッツ

光一さんがめちゃくちゃテンションが上がっていました。



合うお酒は、白ワイン





ひと工夫のアレンジは、ハチミツ入りの信州味噌

チーズにお味噌!!(◎o◎)
しかもハチミツ入り。


チーズとお味噌で
しょっぱくなりそうだけれど、ハチミツが入っているからそうでもないのかな?





ふたつめは


八丈島　エンケルとハレさん　RURUQ -Burrata-　1500円



ブッラータ

峯岸みなみさんが好きなチーズが、ブッラータらしいです。


アレンジは、塩とオリーブオイル



合うお酒は、スパークリングワイン



ジャージー牛からではのミルキーさ...食べてみたいです。





みっつめは


佐賀県　ナカシマファームさん　ブラウンチーズ　1390円



見た目はキャラメルのような茶色で珍しいです!




苦味と甘味のあるチーズ




合わせる飲み物は、同じくナカシマファームさんの
ミルクブリューコーヒー　1950円


チーズもいいけれど、このコーヒーが飲んでみたい!!
絶対おいしい!
お値段的に。



アレンジは、パン×ブラウンチーズ×ジャム





チーズのプロのおすすめ!今絶対に注目すべき絶品国産チーズ

番外編として



京都府　株式会社ミルクファームすきやまさん　
京丹波のなが～いさけるチーズ　1080円




長さ約33cmのさけるチーズ!!


三人それぞれのチーズのさき方のこだわりが面白かったです。




よっつめは


長野県　株式会社アトリエ・ド・フロマージュさん　ブルーチーズ　1512円




フランスで開催される国際ナチュラルチーズコンテスト

最高賞　スーパーゴールド受賞




合うお酒は、甘口のデザートワイン




アレンジは、ブルーチーズ×わさび醤油ご飯

...............美味しいのかな(◎_◎;)





いつつめは



北海道　十勝品質事業協同組合さん　十勝ラクレット　モールウォッシュ　11664円




イタリア世界コンクール　金賞!!



おすすめは、ネギや焼き鳥




合うお酒は、赤ワイン






普段チーズといっても、ヤマザキのチーズケーキくらいしか食べないので、
色々と勉強になりました!







今週も、キンキキッズが見れて嬉しいです(*´ー｀*)
久住咲夜でした♪
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心療内科の先生に見てもらうメモ。

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明日は、心療内科の受診日なので、先生に見てもらうメモをまとめました。





今までもやもやしていましたが、今回心療内科にこのまま
通うべきか少し触れてみました。






☆


試しに、21時台や22時頃に眠ってみたのですが、
そうすると、1時くらいに目が覚めて焦りました。
早くに寝ると、早くに目が覚めます。



その他は、毎日だいたい3時40分頃に目が覚めます。
(23時30分頃に寝ます)



春の植物の種をまいているので、どんどんと芽が出てきて
毎日見るのが楽しいです。



求人が無いと諦めているからか、毎日家にいるので(散歩はしますが)
不安感もありますが
もううつ病が治っているのではという気持ちになります。

働き出したら絶対に必要だとわかっているのですが
どこまで回復をしているのか
悩みます。




☆



思いっきり遠回しですが、もう通いたくないアピールをしてみました(^_^;)
どうなるかなぁ。



眠れていないのは確かだし、ぞわっとした不安感は定期的に来るけれど
病院に通うのがまずつらい。



明日で少し答えは出るかな?








ではでは。
久住咲夜でした。



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パソコンの初期化をしたら、メディアプレーヤーとゲームバーが使えなくなりました｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

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いつも、ウィンドウズメディアプレーヤーで曲を流しているのですが、
初期化をしてから
途中で止まってしまい、「あれ?」と思っていました。



インストールし直しても、ダメで不便に思っていました。





昨夜、「よーしっ!!久しぶりのアサルトリリィのレギオンマッチをがんばるぞー!!」と
気合を入れて、試合に挑もうとしつつ
YouTubeにのせるために、ウィンドウズゲームバーを
起動させようとしたら、



「お使いのパソコンは、ハードウェアの要件を満たしていない」




とでてきて、録画ができなくて焦りました。




今までは何の問題もなかったのにΣ(゜ロ゜;)!!





グラボを入れたからなのか、初期化をしたからなのか......。





ウィンドウズのアップデートは最新にまでしたので、グラボが不安定なのかな。





ううっ、色々問題が出てきてめげそうです(>_<)






とりあえず、GOMプレイヤーを入れて音楽は聴けますが
録画ソフトは色々ダウンロードをしてみましたが無料だと、最長でも10分の
時間限定のしかないので、悩みどころです。






いっそ、グラボを外してみるかな?






通信量が大量にかかるので、「刀剣乱舞無双」の再ダウンロードは
来月になってからと思っているのですが、
ちゃんと起動をしなかったら
グラボはすっぱりあきらめて、
HDDでの接続に戻してみようと思います。





それでもダメだったら、仕方がない!!






ではでは。
久住咲夜でした(o^∇^o)


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アニメ「その着せ替え人形は恋をする」、11話の感想です。

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今回は、アニメ「その着せ替え人形は恋をする」11話の感想を書きたいと思います。





...かなり辛口というか、書くことが無いゴニョゴニョ。






なんだか今回のコスプレは、




あれが着たいんだよね!





衣装できました!





撮影しましょう!






という感じで、1話に詰め込みすぎていて、ちょっと見ていて雑に思えました。
前回がすごく丁寧だった分、余計に。






しかも主人公.......生々しすぎて嫌でした。





今まではさりげない描写だったのに。





いつもは面白くて、何回もリピートしているけれど、今回は無しかな。







次回は最終回かな?
できれば爽やかな終わりがいいなぁ。




ではでは。
久住咲夜でした。


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