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くずみさくやといいます。 毎日ダイエット日記をつけています。 読んでいただけると嬉しいです。
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今度こそ、発芽をしてくれますように。
水に浸した種を取るのが、なかなかに大変でした(苦笑)

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「くずみさくや★ありがとうございます!!」
いつもありがとうございます!!
#日記#ダイエット
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こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。
いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!
嬉しいです。



「小説家になろう」で、お話を投稿しています。
崎谷紫 名義です。
読んでいただけたら嬉しいです。
主従関係からの悪役令嬢ものです。
https://ncode.syosetu.com/n2234ib/



書きたかったお話は書けたので、あとはのんびり投稿をしたいです。
pixivでもフォローをして下さる方がいて、嬉しいです。



日記、もっと減らそうかな。
ライブドアブログと忍者ブログは見て下さる方毎日0人だし。
Googleアドセンスに受かっているけれど、fc2ブログの事で
Googleアドセンスの事が何かもう嫌になりました。



2月に寒くてダウンジャケットを出しましたが、今から着るのもなぁと
思っているうちに暖かくなったので、
そのままタンスに戻ります(笑)
今年の冬は着よう。
タンスの中も色々と片付けないと。



今日は、ゲーム「アサルトリリィ ラストバレット」の
レギオンマッチの日です。
頑張ろう!
試合はエラーが出なければ、YouTubeに投稿をするので
見ていただけると嬉しいです。
アサルトリリィ、結構な確率で試合中にブラックアウトとかになります。




※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。
 障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、
 申請しようと思っている方、
 申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、
 嬉しいです。
https://note.com/kuzumisakuya/n/n8aaf9de65ebc



それでは本日のダイエット記録です。



3月4日 起床3:59

朝 生姜入りホットコーヒーお砂糖なし

昼 ダイソー チーズあられ

夜 ダイソー チーズあられ


体重 66Kg



やはり総菜パン2個は体重が増えました_| ̄|○
でも両方とも割引だったし、気になっていたパンだからいいもん。
...味は微妙でしたが。



1Kg痩せたいです。
65Kgキープに戻さなくては。



そう言いつつ、お菓子食べまくりですが。



Fc2ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!
めちゃくちゃ試行錯誤をしました。
ホームページを作っている方々ってすごいです。
来ていただけると嬉しいです(*´ー`*)
https://kuzumisakuya.web.fc2.com/





恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。


現在 66Kg です。


今月の目標体重は、65Kg です。
来月の目標体重は 62Kg です。


一番体重があった2年前は、102Kgありました。
これからもコツコツ頑張りたいと思います。





3月は毎日の気温の変化が激しい月です。
お体に気を付けてお過ごしくださいませ。
風邪に注意です。



ではでは♪
読んでいただきありがとうございました。



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いつもありがとうございます!!
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こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。
いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!
嬉しいです。



ひな祭りです。
お雛様大好きです。



「小説家になろう」で、お話を投稿しています。
崎谷紫 名義です。
読んでいただけたら嬉しいです。
主従関係からの悪役令嬢ものです。
https://ncode.syosetu.com/n2234ib/



今日は、心療内科の受診日でした。
ナスは育てない方が良いと力説をされました。
もう種まいちゃったもん(×_×;)



お雛様は3日中にしまうものだと思っていたのですが、
3月6日の方が日が良いのですね。
勉強になりました。
それなのでもう少し飾っておこう。



Googleアドセンス先生から、fc2ブログがいかがわしくて広告に適さないと
連絡が来ました。
うつ病と、ダイエットの事を書いているだけなのに何で?
それなので
「うつ病とダイエットの日記を書いているだけです。修正する所が分かりません」
修正アドレスは「なし」
そう書いて再審査の申請をしました。



fc2ブログは、ずっとうつ病と向き合ってきた大事な日記です。
喧嘩を売られたようでむかつきます。




※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。
 障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、
 申請しようと思っている方、
 申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、
 嬉しいです。
https://note.com/kuzumisakuya/n/n8aaf9de65ebc



それでは本日のダイエット記録です。



3月3日 起床4:01

朝 生姜入りホットコーヒーお砂糖なし

昼 なし

夜 パン屋さんのホットチキンサンド 焼きそばパン


体重 65Kg



心配をしていた、生姜パウダーのお店ですがページが復活していました!
良かったです。
でも、トップ画面に何かしら説明が欲しかったなぁ。
「供給過多の為在庫がありませんが復活します。」とか一言あれば安心なのに。



体重は65Kgのままです。
くぅーっ、中々減りません。
まあ、今日はパンも食べましたし。



心療内科の帰りに、お父さんがスーパーで牛乳とお豆腐を買ってきてくれと
言うので、ついでに食べてみたかったパンが30%引きになっていたので
購入しました。



ホットチキンサンドは、いまいちでした。
辛いわけでもなく、ソースが美味しいわけでもなく...。
焼きそばパンに至っては、焼きそばの味がしなくて
思わず笑ってしまいました。
ソース味どころか、何も味がしません(苦笑)
定価だったら後悔していました。
でも食べれて良かったです。
勉強になりました。



Fc2ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!
めちゃくちゃ試行錯誤をしました。
ホームページを作っている方々ってすごいです。
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恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。


現在 65Kg です。


今月の目標体重は、65Kg です。
来月の目標体重は 62Kg です。


一番体重があった2年前は、102Kgありました。
これからもコツコツ頑張りたいと思います。





3月は毎日の気温の変化が激しい月です。
お体に気を付けてお過ごしくださいませ。
風邪に注意です。



ではでは♪
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明日は、心療内科の受診日なので先生に見てもらうメモを
書きました。
3月にしたい事をまとめました。
睡眠は相変わらずです。



昨夜、二回目の白髪染めをしました。
またドタバタでしたが、上手に染まりました。
良かったです。
15分待機とありますが、ついつい30分位待ってしまいます。
染まらない気がして。



染料が強いので、本当はいけないのですが(×_×;)



セリアの6リングファイルケースが気になっています。
節約のためには、そもそも買わない方が良いのだけれど、
お金の管理に便利らしいし..。
でも、今の封筒での管理なら0円なのよね。
とりあえず家計簿アプリを入れてみましたが、どうなるかな。



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それでは本日のダイエット記録です。



3月2日 起床4:51

朝 生姜入りホットコーヒーお砂糖なし

昼 なし

夜 なし


体重 65Kg



何だかんだで、またコーヒー生活です。
冷凍をしたご飯もあるので、お茶漬けでも作ればいいのですが...。
永谷園のお茶漬けの素が大量にあるのです。
父上が安いからと必要も無いのに買ってくるから、もう。



最近は、ついつい多めに生姜パウダーを入れてしまいます。
刺激的な感じが美味しいです。



体重は65Kgのままです。
昨日食べ過ぎたけれど、キープで良かったです。



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恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。


現在 65Kg です。


今月の目標体重は、65Kg です。
来月の目標体重は 62Kg です。


一番体重があった2年前は、102Kgありました。
これからもコツコツ頑張りたいと思います。





3月は毎日の気温の変化が激しい月です。
お体に気を付けてお過ごしくださいませ。
風邪に注意です。



ではでは♪
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早く春にならないかなぁ。



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凄く久しぶりにバスに乗って少しショッピングセンターに行ってきました。
お父さんは、「人ごみに行くな。俺にコロナをうつす気か。」と言うけれど、
リハビリを兼ねて、出かけないと。
障がい者手帳があるので、バスの料金が半額になったので助かりました。



楽しくは無かったです。
疲れました。
でも「やったぞ!」という気持ちがあります。



丸亀製麺が食べてみたかったのですが、そこまで食欲が無かったので
止めておきました。
カレーうどんを食べるのが夢です。
それ以外は注文方法が複雑な気がする...。



昨日の夕方に雛人形を出しました。
可愛いです(o^∇^o)
昔、雑貨屋さんで購入をした品物です。
4800円の値札が付いているけれど、よく買ったなぁ私(汗)



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それでは本日のダイエット記録です。



3月1日 起床4:40

朝 生姜入りホットコーヒーお砂糖なし

昼 サーティワン フレンチバニラ さくら スモールサイズダブル

夜 第一パン マーラーカオ


体重 65Kg



フードコートでサーティワンのアイスを食べました!!
3年ぶりくらいです、サーティワン。
最初はレギュラーサイズと思ったのですが、お高いのでスモールにしました。
初めてのフレンチバニラでした。
バニラアイスで大好きなのは、デニーズのなので
「うーん...卵味。」としか思えなかったのですが...。
バニラビーンズがガツンと入ったアイスが好きです。



さくらは、桜餡な感じがずっと口に残りました。



カップがすごく可愛くて、袋があったので入れて持ち帰りました(*´ー`*)
いや、本当に桜柄が可愛らしくて素敵なのです!



スモールだったからかな?
スプーンが小さくなって、色も赤が強くなった気がします。



デザート王国のタピオカドリンクと迷いましたが、高いし
持参したお水があるし。



ヤマザキの熟成マーラーカオが好きなのですが、置いてはいなくて
とりあえずあった第一パンのマーラーカオを購入しましたが、
普通の卵蒸しパンです。
がっかりです。



ちゃんと醤油の隠し味がするヤマザキのマーラーカオが食べたい...。



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現在 65Kg です。


今月の目標体重は、65Kg です。
来月の目標体重は 62Kg です。


一番体重があった2年前は、102Kgありました。
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