おはようございます、久住咲夜(くずみさくや)です。
いつもブログを見ていただき、ありがとうございます!
励みになります。
うつ病の治療で通っている心療内科は、いつもは火曜日なのですが、
ゴールデンウイーク明けのためか火曜日、水曜日が満員で
一日早いのですが明日、月曜日に何とか予約が取れました。
月曜日はなぜか空いていた謎です。
先生に伝えることもないのですが、メモにまとめてきてと掲示があるので
今回も書きました。
☆
時間が空いたので、早めに眠って、長く眠ろうと思っても
その分早くに目が覚めてしまいます。
22時台に寝ても、2時には起きてしまいまい、困りました。
だいたい4時間で起きます。
今回は何故か不安感が出ることが多かったです。
凄く些細なことで、買っておいた新しいペンを使うかどうか考えるだけで
こころがざわざわしたり、いやだなと思う画像がすぐに浮かんだり、
気持ちのコントロールが難しかったです。
何十年も前の職場で働いている夢を見たり
気持ちが焦っているのかなと思います。
☆
サイズ違いのペンを使うかどうかで、不安感が出たのはびっくりしたなぁ。
ではでは。
久住咲夜でした。
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☆
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22時台に寝ても、2時には起きてしまいまい、困りました。
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今回は何故か不安感が出ることが多かったです。
凄く些細なことで、買っておいた新しいペンを使うかどうか考えるだけで
こころがざわざわしたり、いやだなと思う画像がすぐに浮かんだり、
気持ちのコントロールが難しかったです。
何十年も前の職場で働いている夢を見たり
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こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。
いつもブログを見てくださり、ありがとうございます!
励みになります。
今日は、うつ病の治療で通っている心療内科の受診日でした。
二週間に一度あります。
正直、もういいかなと思っていたのですが、この前pixivを見ていて
1時過ぎたので寝る前の薬を飲まずにお布団に入ったら
あくびはでるのに全然眠れず、困りました。
悔しいですが、まだまだ導眠剤が必要です。
でも、心療内科は何だか雑談をしただけで終わりました。
新卒の求人アップとか、私とは関係ないし。
その後の薬局が地獄でした。
私が言った時点でたくさんの人が待っていて、
30分かかると言われて、いつもこの薬局遅いしなぁと思っていたのですが
50分もかかりました...。
薬剤師さんが変わりはないか話しかけてくれるのですが、
待つのに疲れてしまい
「大丈夫です」としか繰り返せませんでした。
指定の薬局なので、時間がかかるならと他に行けないのが
困ります。
疲れたなぁ。
薬は相変わらずです。
頓服薬
クロチアゼパム錠 2錠
間食 朝と夜
ジュンコウ 補中益気FCエキス錠 6錠
夕食後
デュロキセチンカプセル 2カプセル
寝る前
フルニトラゼパム錠 2錠
ヒルナミン錠 2錠
エビリファイ 1錠
セチプチリンマレイン酸塩錠 3.25錠
ジュンコウ 補中益気FCエキス錠って効き目あるのかな?
ではでは。
ぐったりモードな
久住咲夜でした。
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あくびはでるのに全然眠れず、困りました。
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こんにちは、久住咲夜(くずみさくや)です。
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今回は、二週間に一度の心療内科の先生に見てもらうメモを
書きました。
正直、長く通いすぎて目新しく書くことはあまりないのですが(苦笑)
☆
前回と同じく、今回も起きる時間はバラバラでした。
(2時や、3時や、4時や、5時)
いけない事なのですが、うっかり一時まで漫画を見てしまい
寝る前の薬を飲まずにいたのですが
あくびはでるのに眠れなくて、こりました。
23日にコロナワクチン接種をしたのですが、
最初は肩の痛みくらいだったのが
寒気や吐き気、次に熱が出て大変でした。
久しぶりに長時間眠れました。
今回はワクチン予約で緊張をしていたからか、不安感が出ることが多かったです。
☆
心療内科とは関係ないけれど、コロナワクチンの副反応はきつかったー!!
4回目が話題になっていますが、もう嫌です(×_×;)
ではでは。
久住咲夜でした。
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正直、長く通いすぎて目新しく書くことはあまりないのですが(苦笑)
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(2時や、3時や、4時や、5時)
いけない事なのですが、うっかり一時まで漫画を見てしまい
寝る前の薬を飲まずにいたのですが
あくびはでるのに眠れなくて、こりました。
23日にコロナワクチン接種をしたのですが、
最初は肩の痛みくらいだったのが
寒気や吐き気、次に熱が出て大変でした。
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今回はワクチン予約で緊張をしていたからか、不安感が出ることが多かったです。
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昨日が、うつ病の治療で二週間に一度通っている心療内科の受診日でしたが、
車を出してくれるお父さんが帰ってこないという、ハプニングで行けず、
今日行ってきました。
お父さん、いつもありがとう。
眠りが安定しない事を、「暖かくなったから」と言われたり
仕事は、希望(通える区域)のところが募集をするのを
待ったほうがいいといわれました。
金銭的に、そんな余裕はないのに。
やっぱり、最近心療内科の嫌なところが見えてしまいます。
でも、薬剤師さんが言うには
「薬をこれ以上増やしたくないのでは」
と言われました。
そんなに多いかな...。
今回も、薬は一緒です。
頓服薬
クロチアゼパム錠 2錠
間食 朝と夜
ジュンコウ 補中益気FCエキス錠 6錠
夕食後
デュロキセチンカプセル 2カプセル
寝る前
フルニトラゼパム錠 2錠
ヒルナミン錠 2錠
エビリファイ 1錠
セチプチリンマレイン酸塩錠 3.25錠
確かに、常に薬を飲んでいる状態だけれど、それなら新しい薬に変えるとか
もっと変化があってほしい。
薬剤師さん曰く、特に寝る前の薬は、一時間位が効き目のピークらしいので
ピークが過ぎると目が覚めてしまうのかもということでした。
薬剤師さんの方が、同じ目線で話してくれる。
次の心療内科は、26日の火曜日です。
行きたくないけれど、がんばろう。
ではでは。
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仕事は、希望(通える区域)のところが募集をするのを
待ったほうがいいといわれました。
金銭的に、そんな余裕はないのに。
やっぱり、最近心療内科の嫌なところが見えてしまいます。
でも、薬剤師さんが言うには
「薬をこれ以上増やしたくないのでは」
と言われました。
そんなに多いかな...。
今回も、薬は一緒です。
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確かに、常に薬を飲んでいる状態だけれど、それなら新しい薬に変えるとか
もっと変化があってほしい。
薬剤師さん曰く、特に寝る前の薬は、一時間位が効き目のピークらしいので
ピークが過ぎると目が覚めてしまうのかもということでした。
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今日は、うつ病の治療で通っている心療内科の受診日だったのですが、
車で連れて行ってくれるお父さんが
自転車で出かけたまま時間までに
帰ってこなくて、
ぎりぎりで心療内科の予約を明日に変更してもらいました。
すっかり忘れていたということです(×_×;)
本当は行きたくないので、次の2週間後にしようかという考えが
頭によぎりましたが、
電話では「明日あいていますか?」と言っていました。
度胸が無いです。
ではでは。
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すっかり忘れていたということです(×_×;)
本当は行きたくないので、次の2週間後にしようかという考えが
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