こんにちは、久住咲夜(くずみさくや)です。
いつもブログを読んでくださり、本当にありがとうございます!
とても励みになります(*´v｀)
昨日は心療内科の受診日でした。
2週間に1度あります。
無呼吸症候群を断ることで頭がいっぱいで、緊張しました。
何年通っていても、先生に意見を言うのはためらいます。
寝る前に一気にセチプチリンマレイン酸塩錠を飲むせいか
長くは眠れないけれど、深くは眠れるといいいました。
器具をつけたりするのは苦手なので、無呼吸症候群の検査は
遠慮したいと、はっきり言いました。
手荒れのためしている手袋も、
冷え防止の靴下も脱いじゃうんですよ～と理由をつけて断りました。
突然の不安感の事は、「薬を飲まずに15分くらい我慢する」手があると
言われましたが、カウンセラーさんがついていない時に、
ひとりでするのは危険だから、やめておいた方が良いと。
無呼吸症候群の検査を断ることで、本当に頭がいっぱいだったので
他の事は正直あまり頭に入ってこなかったです。
薬は前回と一緒です。
食間
ジュンコウ補中益気FCエキス 朝と夕ご飯後の食間に3錠ずつ
(これが効いてるのかなかなかわからない漢方薬)
頓服薬
クロチアゼパム錠(安定剤)
夕食後
ディロキセチンカプセル 2カプセル
寝る前
フルニトラゼパム錠 2錠ずつ
ヒルナミン錠 2錠
エビリファイ錠 1錠ずつ
セチプチリンマレイン酸塩錠 3.25錠
衝動的に、「もう通院したくない」と言いそうになりましたが
言えませんでした。
また二週間後です。
検査を断っただけでも良しとしよう♪
久住咲夜でした(o^∇^o)
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おはようございます、久住咲夜(くずみさくや)です。
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明日は心療内科の通院日なので、先生に見てもらうメモをまとめました。
☆
今回は、起きる時間がバラバラで、はやいと2時20分、
3時台、4時台とありましたが、
一回5時30分まで眠れた時は嬉しかったのですが、
夢見が悪かったので残念でした。
無呼吸の検査ですが、つけて眠ることに強い抵抗があり
寒さも無くなり、あたたかくなってきたので、
もう少し待っていただきたいです。
この映像が浮かぶと不安が出るなと、分かってきたところもあります。
不安感がひどくなる前に薬を飲みます。
ただ、いつもはどういう映像か、いまいちわからない感じです。
あたたかくなってきて、気持ちが嬉しくなってきました。
☆
先生は、しきりに無呼吸睡眠?の審査をさせたがるけれど、
ただでさえ薬を飲んでも眠れないのに
装置なんてつけて眠りたくない。
レンタル代とか支払わせる気かな?
とりあえず、今回は無呼吸症候群の検査の回避が目的です。
毎回の心療内科がしんどいです。
久住咲夜でした。
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明日は心療内科の通院日なので、先生に見てもらうメモをまとめました。
雪が降ったら、理由を作って予約を取り消してちょっと行くのを
止めようかと思っています。
それか、本当に薬が必要なのか2週間くらいあけてみたい。
薬剤師さんには薬が増えても飲んだ方が良いとは言われたけれど、
飲んでも飲まなくても変わらない気がする。
たまに強い不安感がくるので、クロアチゼパムは必要だけれど。
☆
2時や3時や4時と、目が覚める時間はまちまちです。
眠りが深い(それか浅い)からか、悪い夢ばかり見ます。
夕食後の薬が増えたことで、少しずつは慣れてきてはいますが
20時～21時に強い眠気が出ることがあります。
夕飯が17時30分とはやいので、タイミングが少し合わないのかな...と思います。
2月9日に用事がてら50分歩き、気分が良く、疲れたので
今日はよく眠れるぞ!と思ったら、
やっぱり2時28分起きでした。
(毎日起きた時間と夢等をメモをしています)
☆
夜、ちょうどKOF98UMOLの時に眠気がひどくて大変(>_<)
薬増やしたって、眠れないものは眠れないのよね。
前の中途覚醒の方がまだ次眠れるから良いなぁ。
心療内科がゆううつです。
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