目指せ60Kg台!!ダイエット記録、11月3日です。77Kgでキープです(×_×;)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。
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11月3日の今日は「文化の日」ですが、私はミュシャの絵が好きです。
大きめのパズルの「四季」が部屋に飾ってあります。
昔、伊藤園さんの懸賞で絵が当たったのですが、大きすぎて開封もしないまま、
物置小屋に(×_×;)
何十年前だろう...。


あとは、作者名はうっかりなのですが「接吻」も好きです。
当時好きな漫画の「お洒落小僧はハナマル」(だったかな?)が、
その絵をモチーフに主人公二人のイラストを描いていて、好きになりました。


今も系列店はあるのかな?
昔、「パスポート」という、もう閉店をした雑貨屋さんに、
額入りの絵画をコピーした絵が入っている物が売っていて、
アルテミスをモチーフにした絵と、「接吻」と、悪魔っぽい天使の子供が二人いる絵の物が、
部屋の壁につけてあります。


そこではミニチュアのフランス人形も売っていて、部屋にひとつ置いてあります。
緑の服の美人さんです。



でも..．、正直お人形って取扱いに困ります(苦笑)
はい捨てます!という訳にはいかなそうで。



日記にも書いていますが、シャンプーとリンスを探しています。
夏場は暑かったので、リンスインシャンプーを使っていたのですが、
頭皮に合わないのか、すぐにかさぶたの様なフケが出てしまい困っています。


でも、先日「エイトザタラソ」を試してみたら、全然問題が無かったので、
やっぱりリンスインシャンプーが合わないのだと思います。


海のうるおい藻も、シーブリーズも、ソフトインワンも駄目でした。


思い切って気になっている「h＆s」のボトルを買うか、
もっと試してみるか悩みます。



今晩は、この前購入をしたお試しの二つ目の、
「イリュージュ」ホーユー株式会社さんのシャンプーとトリートメントを試してみようと思います。
楽しみです♪





それでは本日のダイエット記録です。



11月3日　起床5:45

朝　なし

昼　ホットコーヒーお砂糖なし

夜　ふりかけご飯(ご飯約130g)


体重　＋－0(合計－3Kg)
散歩　朝21分＋昼前57分　合計78分



今日は朝もお散歩に出てみました。
空気は冷たいですが、祝日でもそんなに人がいなくて歩きやすかったです。
国旗を掲げているお宅もあって、素敵だなと思いました。
少し歩くのに良いコースを見つけました。


お散歩をするのにも慣れてきたのか、歩いていても緊張感や、フラッシュバック、
不安感が出ないようになってきたので嬉しいです。



録画用のDVD-Rが欲しいと思い、お昼前にホームセンターまで行ったのですが、
20枚398円くらいかな～の気持ちで行ったら、698円!!!


か、買えない(×_×;)


とりあえず録画をしても番組をすぐ消しつつ、何とかしよう。


こんなに高い物でしたっけ?(汗)
今月中には結局は買わなくてはいけませんが、うーむ。


シャンプー、リンスコーナーや生理用品コーナーの値段をチェックして、
そそっと帰ってきました。



体重は、77Kgでキープです。
昨日黒糖ロールをたくさん食べたにしては、キープだから良いのかな。
結構歩いたのだから、できれば0.5Kg痩せてほしい～っ。



1日から生理の予兆はあるのですが、はっきりとした経血がありません。
まさかダイエットのせいで......とかなら不安です。
それか、終わってくれるならそれはそれで嬉しい。
最初が早くて、小5からずっとなのでそろそろおしまいでもいいなぁ。




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恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。


現在　77Kg　です。


今月の目標体重は、75Kg　です。
来月の目標体重は　72Kg　です。


一番体重があった2年前は、102Kgありました。
これからもコツコツ頑張りたいと思います。




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最近急激に寒くなりました。
くれぐれも体調には気を付けて、お過ごしくださいませ。





ではでは♪
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#日記#ダイエット