目指せ60Kg台!!ダイエット日記、2月13日です。68Kgキープ頑張りますっ!

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。
いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!
嬉しいです。



楽天ROOMにて昨日、お買い物をしてくださり、
本当にありがとうございます!!
すごく嬉しいです!
これからも、どうぞよろしくお願いいたします。



今日は、友達にプレゼントを届けてもらうために郵便局に行ってきました。
ゆうパックだから、明日届くと良いなぁ。
喜んでもらえたら嬉しいです。



意外と送料が高くなっていて、びっくりしました(×_×;)



文通の友達にも、障害年金の事で苦しんでいた時に、ポストカードとして、
応援の声を何度もかけてくれたので、
入浴剤と紅茶を送りました。
こちらは明後日になるかな?



普通郵便にしましたが、送料300円でした。
どんどんサービス悪くなるのに、値上げだけはするなぁゴニョゴニョ。



「小説家になろう」で、お話を投稿しています。
崎谷紫　名義です。
読んでいただけたら嬉しいです。
主従関係からの悪役令嬢ものです。
https://ncode.syosetu.com/n2234ib/



誤字のお指摘で、「セリフ。」の「。」のご報告をたくさんいただいたのですが...。
私が子供の頃の小説は「～ですわ。」だったと思うのだけれど。
今は違うのかな。
でもそれを何個も(37個)指摘してくるのは怖いなぁ。



※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。
　障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、
　申請しようと思っている方、
　申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、
　嬉しいです。
https://note.com/kuzumisakuya/n/n8aaf9de65ebc



それでは本日のダイエット記録です。



2月13日　起床5:15

朝　チョコレート　雑穀ご飯200g　生姜入り味噌だけスープ

昼　なし

夜　なし


体重　68Kg
散歩　30分
お通じ　あり



朝いっぱい食べたので、お昼と夜は無しにしました。
本当は少しずつ三食食べた方がダイエットにも、健康にも良いのですが...。



体重は何とかキープです。



Fc２ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!
めちゃくちゃ試行錯誤をしました。
ホームページを作っている方々ってすごいです。
来ていただけると嬉しいです(*´ー｀*)
https://kuzumisakuya.web.fc2.com/





恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。


現在　68Kg　です。


今月の目標体重は、68Kg　です。
来月の目標体重は　65Kg　です。


一番体重があった2年前は、102Kgありました。
これからもコツコツ頑張りたいと思います。





2月になり、かなり寒い日が続いています。
お体に気を付けてお過ごしくださいませ。
風邪に注意です。



ではでは♪
読んでいただきありがとうございました。



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#日記#ダイエット