目指せ60Kg台!!ダイエット日記、2月28日です。65Kgです(×_×;)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。
いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!
嬉しいです。



「小説家になろう」で、お話を投稿しています。
崎谷紫　名義です。
読んでいただけたら嬉しいです。
主従関係からの悪役令嬢ものです。
https://ncode.syosetu.com/n2234ib/



社会労務士さんの感想のお手紙(依頼されていました)のお礼に
500円のクオカードが届きました。
クオカード...地味に使いにくいのです。
コンビニで公共料金の支払い以外そんなに買うことは無いし、
スーパーでは使えないし。
ドラッグストアでも、ドン・キホーテでも使えないし。



ローソンでハーゲンダッツでも買っちゃうかな!?(無駄遣い)



コンビニで何を買ったらいいのだろう...。
買いたいものが無くて、勿体なくて逆に使えない。



昨日、ドラッグストアの割引券があったのでリップクリームを買いましたが、
二番目に安かったロート製薬の水分何とかにしました。
でも保湿がいまいちです。
やっぱり高いのにすればよかったかな...。
でも、消耗品だし...。



来月から3月!!!
3月はちょこっとアクティブに行きます。
不安と緊張で、毎日フラフラだけれど、何とかしよう。
メレックスを飲んでも効かないのがなぁ。



そろそろ二回目の白髪染めもしないと。
ちらほらどころじゃなく、目立ってきました。



※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。
　障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、
　申請しようと思っている方、
　申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、
　嬉しいです。
https://note.com/kuzumisakuya/n/n8aaf9de65ebc



それでは本日のダイエット記録です。



2月28日　起床3:41

朝　生姜入りホットコーヒーお砂糖なし

昼　生姜入り長ネギのお味噌汁
　　ダイソー　チーズおかき　290カロリー

夜　雑穀ご飯お茶漬け


体重　65Kg



体力をつけるために、コーヒー生活は今日で終わり...かもしれません。
お散歩をしていても栄養失調なのか、貧血なのか、
フラフラするし。



来月はウィンドウショッピングと、ガーデニングを頑張りたいです。
買わないです。
ウィンドウショッピングだけです。
あと、ナスとマリーゴールドを育てます。
ナスの種が500円だったので、最低でも5本は収穫をして元を取らないと!



睡眠が3時起きが多いです。
うーん、せめて5時くらいまで何とかならないかな。



Fc２ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!
めちゃくちゃ試行錯誤をしました。
ホームページを作っている方々ってすごいです。
来ていただけると嬉しいです(*´ー｀*)
https://kuzumisakuya.web.fc2.com/





恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。


現在　65Kg　です。


今月の目標体重は、68Kg　です。
来月の目標体重は　65Kg　です。


一番体重があった2年前は、102Kgありました。
これからもコツコツ頑張りたいと思います。





2月も終わり、気温もあたたかくなってきました。
お体に気を付けてお過ごしくださいませ。
風邪に注意です。



ではでは♪
読んでいただきありがとうございました。



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