くずみさくやのにっき目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月12日です。やっと0.5Kg減りました!!!

くずみさくやといいます。毎日ダイエット日記をつけています。読んでいただけると嬉しいです。

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2026/04/25 (Sat) ▲top

目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月12日です。やっと0.5Kg減りました!!!

こんばんは、くずみさくやです。
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いつもは表を見てもずーっと0円なのでもう、本当にありがたいです。
お手数をおかけをしてしまいますが、これからもくずみさくやのブログを、
よろしくお願いいたしますm(__)m

今日は、「アサルトリリィ　ラストバレット」のレギオンマッチの日!
がんばります!!

それでは本日のダイエット記録です。

10月12日

朝　ヨーグルト　乳酸菌飲料

昼　柿一個

夜　お茶漬け(ご飯約100g)

体重　－0.5Kg(合計－1.5Kg)

やっと、やっと体重が減りました!!!｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
ずっと停滞していたので、焦っていましたが良かったです。
このまま減ってくれるといいなぁ。

今月の目標は、あと－1Kgです。

毎朝寒くて、着る毛布を着ていても寒いです。
風邪をひかないように気を付けないと。
皆様もくれぐれもお気をつけてくださいませ。

ではでは♪

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#日記#ダイエット

2022/10/12 (Wed) ダイエット Comment(0) ▲top

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