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くずみさくやといいます。 毎日ダイエット日記をつけています。 読んでいただけると嬉しいです。
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こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。
いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!
嬉しいです。



「小説家になろう」で、お話を投稿しています。
崎谷紫 名義です。
読んでいただけたら嬉しいです。
主従関係からの悪役令嬢ものです。
https://ncode.syosetu.com/n2234ib/



あと3話でおしまいなのですが、難しい...。
文章を足すと野暮ったい気がするし、足さないと短すぎるし。
悩みます。



友達から貰った大切なバレンタインのチョコレートを昨日食べました。
色々なお茶の風味がするチョコレートで、6個入りで
すごく美味しかったです!!
麦茶チョコレートが香ばしくて素敵でした。
来年は、私も素敵なチョコレートを贈ろう!!(気合)
美味しいチョコレートは癒されます。



今回は、初めて楽天市場のお店のWi-Fi更新の支払いを
セブンイレブンの前払いにしてみました。
これはこれで便利です。
でも普段スマホを使わないので、ネットにつないで
支払い画面をいちいち出すのが面倒です...。
慣れている人は、ピッとスマートにするのだろうな。



スイカのチャージもセブン銀行のATMで初めてしましたが、お昼時だからか
後ろに2人並んでいて焦りました。
領収書画面に気が付かずに、帰ろうとしてしまい
並んでいた方に教えてもらえました。
助かりました。



※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。
 障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、
 申請しようと思っている方、
 申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、
 嬉しいです。
https://note.com/kuzumisakuya/n/n8aaf9de65ebc



それでは本日のダイエット記録です。



2月20日 起床4:22

朝 生姜入りホットコーヒーお砂糖なし

昼 生姜入りホットコーヒーお砂糖なし

夜 なし


体重 66Kg
散歩 20分



身体には悪いと思いつつも、コーヒー生活です。
でも意外とお菓子を食べているし、大丈夫かな。



楽天市場で良いなと思った生姜パウダーのお店が、
ページが消えていて、あたふたです。
「売り切れ」ではなく、ページを消すなんて...。
供給が多すぎて間に合わなくなったのか、もう売らないのか。
売らないのは困るなぁ。



体重は66Kgです。
なるべくキープしたいです。
65Kgになったら心に余裕が出る気がします。



Fc2ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!
めちゃくちゃ試行錯誤をしました。
ホームページを作っている方々ってすごいです。
来ていただけると嬉しいです(*´ー`*)
https://kuzumisakuya.web.fc2.com/





恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。


現在 66Kg です。


今月の目標体重は、68Kg です。
来月の目標体重は 65Kg です。


一番体重があった2年前は、102Kgありました。
これからもコツコツ頑張りたいと思います。





2月になり、かなり寒い日が続いています。
お体に気を付けてお過ごしくださいませ。
風邪に注意です。



ではでは♪
読んでいただきありがとうございました。



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「くずみさくや★ありがとうございます!!」
いつもありがとうございます!!
#日記#ダイエット
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こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。
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今月は楽天市場のお買い物マラソンに参加をしてみましたが、
正直、いつも飲んでいるサプリと、B'zのDVDと、初めて買った雑穀以外は
いらなかったです。
もうマラソン参加は止めよう。
チョコレートだって、割れチョコを買うよりもスーパーで明治のを
買った方が、
断然美味しいし、お得です。
送料が入っているのだし、当たり前ですよね...。
勉強になりました。
1000円何て、全然お得じゃないです。



今日は、ゲーム「アサルトリリィ ラストバレット」の
レギオンマッチの日です。
頑張ろう!
試合はエラーが出なければ、YouTubeに投稿をするので
見ていただけると嬉しいです。
アサルトリリィ、結構な確率で試合中にブラックアウトとかになります。



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それでは本日のダイエット記録です。



2月19日 起床4:00

朝 生姜入りホットコーヒーお砂糖なし かっぱえびせん 383カロリー

昼 生姜入りホットコーヒーお砂糖なし チョコレート6個

夜 なし


体重 67Kg
お通じ あり



コーヒーだけにしようと思ったのですが、お父さんがかっぱえびせんを
買ってきてくれたので、食べてしまいました。
久しぶりに食べたかっぱえびせんは、あっさりしていて美味しかったです。



うーん、睡眠が安定しません。
もっと寝ていたいなぁ。



体重が67Kgになりました!
今日だけだったとしても、嬉しい(o^∇^o)
かっぱえびせん食べちゃったし(苦笑)



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めちゃくちゃ試行錯誤をしました。
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恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。


現在 67Kg です。


今月の目標体重は、68Kg です。
来月の目標体重は 65Kg です。


一番体重があった2年前は、102Kgありました。
これからもコツコツ頑張りたいと思います。





2月になり、かなり寒い日が続いています。
お体に気を付けてお過ごしくださいませ。
風邪に注意です。



ではでは♪
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ロングカーディガンを見つけたのですが、取り外しができる
ファーがついていて、3月はつけてていいものか悩みます。
でも、ファーが無いと、ちょっと寂しい感じ。



3月の中旬になったら、ナスとマリーゴールドの種をまきたいので、
楽しみです。
早く暖かくならないかな。



今日は、ゲーム「アサルトリリィ ラストバレット」の
レギオンマッチの日です。
頑張ろう!
試合はエラーが出なければ、YouTubeに投稿をするので
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アサルトリリィ、結構な確率で試合中にブラックアウトとかになります。



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それでは本日のダイエット記録です。



2月18日 起床4:01

朝 生姜入りホットコーヒーお砂糖なし

昼 生姜入りホットコーヒーお砂糖なし

夜 なし


体重 68Kg



今日もコーヒーオンリーです。
がっつり食べたいですが、体重が停滞中なので我慢です。
こういう時に食べてしまうと、すっごく食べてしまいます。



体重はそのままキープです。



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恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。


現在 68Kg です。


今月の目標体重は、68Kg です。
来月の目標体重は 65Kg です。


一番体重があった2年前は、102Kgありました。
これからもコツコツ頑張りたいと思います。





2月になり、かなり寒い日が続いています。
お体に気を付けてお過ごしくださいませ。
風邪に注意です。



ではでは♪
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連載をしていた作品ですが、とりあえず最後まで書けました。
ラスト3話は文字数が少ないので、もう少し足すかな。
でも雰囲気的にこのままでいいような気もします。



婚活、新しく服を買うのもなぁ。
いっそ普段着で行きたいくらいです(見つける気なし。)
でもワンピースくらい買うかな。
あとジャケットも。
そうなると結構お金がかかります。
パーティーの参加費は、女性は無料ですが。



そう思いつつ、久しぶりにタンスを開けてみたらいい服がありました!
服装問題は、
これで大丈夫そうです。



後は何年振りかのお化粧だから、練習をしないと。
お化粧品、まだ使えるかな(汗)



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それでは本日のダイエット記録です。



2月17日 起床3:58

朝 生姜入りホットコーヒーお砂糖なし

昼 生姜入りホットコーヒーお砂糖なし

夜 なし


体重 68Kg
お通じ あり



昨日、おにぎりを食べたので今日はコーヒー生活です。
もう慣れましたが、生姜パウダーを入れると美味しいです。
ピリッとした辛さが癖になります。
ぽかぽかです。



生姜パウダーをご飯に混ぜても美味しいから、食べたいなぁ。
おにぎりを食べたばかりですが。



体重はキープです。



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現在 68Kg です。


今月の目標体重は、68Kg です。
来月の目標体重は 65Kg です。


一番体重があった2年前は、102Kgありました。
これからもコツコツ頑張りたいと思います。





2月になり、寒い日が続いています。
お体に気を付けてお過ごしくださいませ。
風邪に注意です。



ではでは♪
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お話、あと3話くらいで完結なのですがここで立ち止まっています。
す、進まない(×_×;)
場面は思い浮かべられるのですが、文章にするのが難しいです。
でも書き上げたい!



今更ですが、婚活をしようかと思って、そういうパーティーに、
申し込んでみました。
お相手は見つかるとは思わないけれど、
だったらそれで納得できるし。
まずは今年は婚活と思って、行動をしてみないと。
申し込んだのは、3月のです。



ハウス食品の「豆腐ハンバーグの素」をずっと探していたのですが、
やっとお店で見つけました!!
楽天市場では送料込みとはいえ、10袋セットで倍の金額だったので、
定価で買えて嬉しいです。
とりあえず一袋買いました。
いつか作ってみよう。




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それでは本日のダイエット記録です。



2月16日 起床2:09

朝 生姜入りホットコーヒーお砂糖なし

昼 生姜入りホットコーヒーお砂糖なし
  セブンイレブン おにぎり2個(昆布・鮭) 350カロリー

夜 なし


体重 68Kg
お通じ あり



コーヒーのみにしたかったのですが、お父さんがセブンイレブンで
おにぎりを買ってきてくれたので、2個貰いました。
ふわふわご飯で美味しいです。
でも好きなのは海苔がもう巻いてあるタイプ。
中々売っていません。



体重は68Kgキープです。
減ってほしいです。



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