目指せ60Kg台!!ダイエット日記、12月22日です。72Kgです♪

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。
いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!
嬉しいです。



ついに2022年も12月になりました!
今月中に、障害年金が決まってほしいな。
12月26日に通知が来てほしい...!



明日はうつ病の治療で通っている、心療内科の受診日なので、
先生に見てもらうメモを書きました。
次回が予定では心療内科のお休み明けの6日なのですが、
どんどん予約が入っているだろうし、何日頃になるのだろう...。
不安です。
お薬が足りないのだけは避けないと。



ゲーム「刀剣乱舞無双」ですが...、ネタバレを含みます。



パソコンでプレイをしたので、キーボード操作がさっぱりでした。
押しても反応しないコマンドがあったり。
フォトや、スキップ、おにぎりのLRは、一体何のキーなのか。
特別任務を埋めるには、ゲームパットを買うしか無いみたいです。



歌仙の大倶利伽羅への良いように、むかっときました。
「東北の田舎刀」って。
お前何様なん。
色々な刀に喧嘩を売っている言葉だと思う。



真エンディング、巷では「あれは面影の夢」とも、
「そもそも刀剣乱舞無双の本丸自体が夢なのでは?」と、
言われているみたいです。
すっごく不自然な出迎えで、見ていて思わず「ええーっ」と、
思っちゃいました。
何で三日月だけが「おかえり」を言うのか。
何故面影が本丸に帰って?これたのか。
分からないまま、終わってしまってもやもやします。



審神者がいないのに、顕現できたわけでもないだろうし。



そもそも審神者がいなくても、機能をしている本丸なんて、
時の政府は怖がって、
刀に戻すなり何なりするのでは?



異様に明るいのが怖い。



あと、決定キー押しまくっていたからか、「歌」が、
何なのか分からない。



クリアをしたら、出来る限り特別任務を頑張ろうと思っていましたが、
真エンディングの違和感っぷりに、
もうプレイする気をそがれました。



ちなみに、まんばちゃんでラスボスへ行くぞー!と思っていたのに、
「薬研で双刀必殺10回」の任務のために、
薬研にしていたので、あららな感じになりました。
でも、短刀の中では小回りが利き過ぎなくて使いやすいです。



その点、日向くんは使いづらかった...!



あと、巴形薙刀って瞳赤でしたっけ?
てっきり水色だと思っていたので、あと手に蝶が吸い込まれていったので、
日向と同じく一旦裏切るパターンかと思っていました。



何か...「刀剣乱舞」が一番平和で平坦で良い気がする。
「刀剣乱舞無双」は、これじゃない感じ。



ふーっ、ひとまず吐き出せたー!
歌仙の事は今までは普通でしたが、同じ刀剣同士、同じ刀に対する意識、
ものの言いようにちょっとがっかりしました。



あと、三日月がいちいち仕切っているのもよく分からないです。



おすすめするかと言ったら、「プレイしない方が良い」としか、
言えないゲームだなぁ。
「刀剣乱舞無双」。


他のメディアミックスみたいに、
別次元の本丸と思うにはあまりにも..．。



※思い切って自分で初めて白髪染めをしてみました!
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それでは本日のダイエット記録です。



12月22日　起床4:03

朝　蒸し豆サラダ　イタリアンドレッシング

昼　ホットコーヒーお砂糖なし

夜　なし


体重　72Kg



冬至なので、「ん」が付く食べ物を食べると縁起が良いと、
スーパーのチラシに書いてあったので、
大根と人参が入った、袋のサラダを食べたから、安心!
思いきり、スーパーの戦略に惑わされています(苦笑)



心配だった体重ですが、どうにか72Kgでおさまってくれました。
本当に良かったです。
でも、1Kg増えたという事だし、やっぱり菓子パンは、
美味しいけれど、カロリーの面で危険ですね。
そもそも2個も食べるのがあれなのですが(×_×;)
特にメロンパンは大きかったし。



いつも行くスーパーには焼き芋は無いと思っていましたが、
すっごく分かりづらいところに、
ちょこんと焼き芋のコーナーがありました。
シルクスイートで、258円でした。
高い!
でも、うちのところも紅天使でそれくらいだったなぁ。




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めちゃくちゃ試行錯誤をしました。
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来ていただけると嬉しいです(*´ー｀*)
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恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。


現在　72Kg　です。


今月の目標体重は、72Kg　です。
来月の目標体重は　70Kg　です。


一番体重があった2年前は、102Kgありました。
これからもコツコツ頑張りたいと思います。





ついに今年も12月になりました。
寒さが厳しいので、
くれぐれも体調にはお気をつけてお過ごしくださいませ。
あっという間に来年ですね。



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目指せ60Kg台!!ダイエット日記、12月21日です。71Kgわーい!!

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。
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ついに2022年も12月になりました!
今月中に、障害年金が決まってほしいな。
願わくば12月26日に通知が来てほしいです。



今頃、「刀剣乱舞無双」をしっかりプレイしています。
買った当初はしていたのですが、キーボード操作が大変で、
ずっと放置をしていました。
でも、クリアをしておこうかなと。



私が山姥切国広、まんばちゃんが好きなので、
レベルが高くしてあって、皆との絆もつくっていたので、
昨日、本丸の皆全員と絆レベル5にすることが出来ました。



真エンディングに行くには、絆の力が大切らしいので、
全員の絆レベルを5にしたいと思います。
攻略で、効率のいいやり方を知ったので、結構簡単に上がります。
でも、何気に登場人物(刀)が多いから、大変です。



でも、和泉守兼定、兼さんも登場してほしかったなぁ。
フルボイスだから、思う存分喋ってほしい。
そうするともちろん堀川国広も。
堀川君がいない軸でも、兼さんはカッコよくて強い刀ですが。



にっかり青江も登場してほしかった...そう思い始めると、
きりがありませんね。



朝、日記を書いた後に真エンディングでクリアをしましたが...。
説明不足過ぎて、もやもやします。
ニトロプラスお決まりの「ご想像してね☆」でしょうが。
クリアしたのにスッキリしないゲームは嫌だな。



すごく不自然な演出でした。



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それでは本日のダイエット記録です。



12月21日　起床3:36

朝　おかゆお茶漬け　ホットコーヒーお砂糖なし

昼　なし

夜　菓子パン2個


体重　71Kg
お通じ　あり



やったぁ!13時に体重を計ってみたら、71Kgでした!!
目標体重よりも減ってる!
何かデザート食べちゃおうかな!?
かぼちゃプリンとか(*^▽^*)
そうしたら、また72Kgに戻ると思いますが(苦笑)



スーパーに行ったので、つい菓子パンを買ってしまいました。
しかもボリュームのある大きなメロンパンと、チョココロネ。
絶対明日は体重が増えています...。
心療内科の先生にも、
「菓子パンはカロリーが高いけれどお腹にたまらない」と、
忠告してもらったのに。
明日体重計に乗るの怖いなぁ。
72Kg通り越して、73Kgになってたらどうしよう。
もう、パンコーナーに行かないようにしないと。



ようやく11月に冷凍をしたご飯を食べきりました。
本当に良かったです。
まだ12月1日と2日に冷凍をしたご飯が合計4つ残っているので、
こつこつと毎日食べてしまわないと。



明日は冬至ですね。
スーパーで働いていたころは、大騒ぎのイベントでした。
かぼちゃ地獄...嫌な思い出です。
四分の一に切った後、スプーンで種を取ってから、
煮物用にブロックにしたり、天ぷら用にスライスをするのですが、
かぼちゃカッターでの作業が大変で。
傷んでいるかぼちゃもあったり。
急いで作業をしているのに、それでもせかされて。
懐かしいです。



23時に寝たので、3時台に目が覚めたのは、少しショックでした。
眠れると思ったのだけれどなぁ。




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現在　71Kg　です。


今月の目標体重は、72Kg　です。
来月の目標体重は　70Kg　です。


一番体重があった2年前は、102Kgありました。
これからもコツコツ頑張りたいと思います。





ついに今年も12月になりました。
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スマホが何回操作をしてもスクリーンショットが出来なくて、
データが多すぎるのかと、いらない写真を消そうとしても、
エラーになってしまって困っていたのですが、
3回目くらいの再起動でようやく画像が消せて、
尚且つスクリーンショットもできるようになりました!
良かったです｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡



容量はまだ60％しか使ってないので、本当に原因は何だったのか...。
1、2回の再起動で諦めなくて良かったです。
スクリーンショットアプリを入れたけれど、消そうかな。
念のために取っておくか、悩みます。



ダイエットアプリを3つ入れていたのですが、
一番シンプルなのを消しました。
今はくまさんが応援をしてくれるものと、コナミのアプリです。
コナミのアプリは、
食べたものの商品のカロリーが一部出てくるのですが、
違っているのが多くて、戸惑います。
薄皮チョコパンの場合、本当は95カロリーでも、
124カロリーと出たり。
パーセントで数字を合わせられるので、
何とか正解の数字にはなりますが、地味に困ります。



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それでは本日のダイエット記録です。



12月20日　起床4:42

朝　おじや　里芋といかの煮物入り

昼　ホットコーヒーお砂糖なし

夜　キャベツの千切り　イタリアンドレッシング


体重　72Kg
お通じ　あり
　


相変わらず体重は72Kgでキープのままです。
減っても良いのだけれどなぁ。
でも、今月の目標体重なので、キープで嬉しいです!



朝はついにマイナスの気温になってきて、日々寒いです。
あまり使わないようにと思いつつも、
ヒーターが手放せません。



なるべく遅くに寝ることを心がけてみたら、5時近くまで眠れて、
尚且つ午前中眠くて、うとうとできました。
毎日23時過ぎに寝ようかな。
時間をつぶすのは大変ですが。
昔購入をしたDMM版の「刀剣乱舞無双」をきちんとプレイし始めたので、
それをしているかな。




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恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。


現在　72Kg　です。


今月の目標体重は、72Kg　です。
来月の目標体重は　70Kg　です。


一番体重があった2年前は、102Kgありました。
これからもコツコツ頑張りたいと思います。





ついに今年も12月になりました。
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くれぐれも体調にはお気をつけてお過ごしくださいませ。
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目指せ60Kg台!!ダイエット日記、12月19日です。72Kgです。

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。
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ついに2022年も12月になりました!
今月中に、障害年金が決まってほしいな。
昨日が障害年金を申請をしてもらってから二か月目だったので、
今日通知が来たらすごいなと思いましたが、
来ませんでした。
残念です。



「ほしの島のにゃんこ」のイベントが今日まででした。
今回も、ばっちりイチゴ農家になりました(｀･ω･´)ゞ
ミニシアターですが、いまいち可愛くないです(苦笑)
もっと、にゃんこ3匹くらいで人形劇をしたら面白かったのに。



猫缶と蝶々を左前に固定させるために、
床一面にあるだけのマットを敷いたらすごく重くなりました。
元に戻したいけれど、そうしたら上に乗っている建物まで、
収納ポケットに入ってしまう。



忘れないうちにと思い、年賀状をポストに投函してきました。
元旦に届きますように。
だ、大丈夫だよね?
明後日とかに届いちゃわないよね(汗)



前の方が焦って投函をしたのか、はがきがはみ出していたので、
中に入れておきました。
不用心さんです。
さすが年賀状の時期だからか、ポストの中がいっぱいな感じがしました。



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それでは本日のダイエット記録です。



12月19日　起床2:44

朝　ご飯100g　レトルトカレー　111カロリー
　　肉団子　190カロリー

昼　ホットコーヒーお砂糖なし

夜　なし


体重　72Kg
散歩　10分
お通じ　あり



ふと、カレーが食べたくなり、カロリーは高くなりますが、
体重をキープしているご褒美として食べちゃいました。
買っておいた照り焼きソースの肉団子もトッピングをしましたが、
こちらのカロリーの方が凄かったです(×_×;)
小さな肉団子が7個くらい入っていましたが、190カロリー!
ちなみにお値段は、98円でお得でした。
でも、お味は微妙かなぁ。



カレー屋カレーが、180gで154カロリー
カレー職人が、170gで111カロリーなので、
少ないカロリーのカレー職人にしました。
100gのご飯には、十分でした。



これで、がっつり体重が増える予感です。
73Kgになっていても、仕方が無い。
カレーが食べたかったのだから。



11月26日に冷凍をしたご飯が二つあるので、早めに食べないと。
明日はおかゆお茶漬けかな。



お散歩は、ポストまで歩いたきりです。
もう少し歩こうと思っていましたが、寒さに負けました。
ウォーキングをされている方は、冬はどうしているのかな?
厚着をして歩くのかな?




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来月の目標体重は　70Kg　です。


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目指せ60Kg台!!ダイエット日記、12月18日です。72Kgのままです。

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。
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ついに2022年も12月になりました!
今日は、障害年金を申請をして、丁度二か月目です。
今月中に、障害年金が決まってほしいな。
早くて12月26日、遅くても1月23日。
......頑張ろう!!



庭にあるネモフィラが、2鉢は元気いっぱいなのですが、
一足先に花をつけた1鉢がくたりとなってしまい、心配です。
寒さなのかな?
でも、他のこは元気だし...。
今にもしおれてしまいそうです。
肥料をあげたら、逆効果な気がします。



松葉牡丹が頑張ってくれています。
ひとつ、ふたつですがまだお花を咲かせてくれて、嬉しいです。
このまま冬が越せたら良いなぁ。



「VS魂」、FNS歌謡祭の舞台裏とあったので録画をしてみましたが、
全然舞台裏では無かったですね。
がっかりです。



たまにしか見ていませんでしたが「鎌倉殿の13人」が最終回なので、
一応録画予約をしています。
小池栄子さんの政子が好きです。
どういう展開になるのかな。



今日は「アサルトリリィ　ラストバレット」のレギオンマッチの日です。
頑張ろう!!
試合はYouTubeに投稿しますので、見ていただけると嬉しいです。
実況も投稿できたらいいな。



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それでは本日のダイエット記録です。



12月18日　起床　3:17

朝　おかゆお茶漬け

昼　キャベツの千切り　イタリアンドレッシング
　　ホットコーヒーお砂糖なし

夜　なし


体重　72Kg



久しぶりのおかゆお茶漬けです。
お湯が多めなのでゆっくり食べると、体が温まって好きです。
しょうがパウダーとか入れたらもっとぽかぽかで、一味ついて、
美味しいのだろうなぁ。



以前は、楽天市場のタマチャンショップで購入をしていました。
でも、私ひとりだと中々使い切れなくて。
うーん、チューブのショウガでも常備しようかな。
スーパーで簡単に買えるし。
美味しくないと言われるけれど、チューブでも
入れれば少しは効果があると思うし。



体重は、72Kgでどうにかキープです。



空咳はストレスからだと思っていたけれど、もしかしたら、
栄養不足かな?
ダイエットの日記を書かれている方のタイトルに、
「栄養失調」とあって、もしかしたらと思い始めました。
確かに偏り過ぎているし。



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現在　72Kg　です。


今月の目標体重は、72Kg　です。
来月の目標体重は　70Kg　です。


一番体重があった2年前は、102Kgありました。
これからもコツコツ頑張りたいと思います。





ついに今年も12月になりました。
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