くずみさくやといいます。
毎日ダイエット日記をつけています。
読んでいただけると嬉しいです。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。
いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!
嬉しいです。
2023年、あけましておめでとうございます!!
今年もよろしくお願いいたします。
今月には障害年金の通知が届きます様に。
絶対受かっている、大丈夫。
昨日、くずみさくやの楽天ROOMから経由購入をしてくださり、
本当にありがとうございます!!
すごく嬉しいです!!
これからも、どうぞよろしくお願いいたします。
兎の健康運をモチーフにした置物をテレビの横に置きました。
昨年購入をした兎で、十二支全部そろえられたので、
良かったです。
青い可愛い兎さんです。
「KOF98UMOL」の副会長を1月～2月担当の方に変えました。
アイテムがもらえるので、なるべくみんなに貰ってほしいので、
二か月ごとに変えています。
深夜に「久保みねヒャダこじらせナイト」があったので、
一応予約録画をしておきました。
もう無いと思うけれど、「ユーリオンアイス」はどうなったのか、
知りたいです。
制作中止なのかな。
今日は「アサルトリリィ ラストバレット」のレギオンマッチの日です。
元旦もレギオンマッチで始まりかー。
頑張ろう!!
試合はYouTubeに投稿するので、見ていただけると嬉しいです。
※思い切って自分で初めて白髪染めをしてみました!
noteに有料設定だったのを無料にして、
詳しく書いてあるので、読んでいただけたら嬉しいです。
白髪染めをしようか悩んでいる方の背中を、ぽんっと、
押せたら嬉しいです。
https://note.com/kuzumisakuya/n/nee09591bc48e
それでは本日のダイエット記録です。
1月1日 起床3:34
朝 お寺さんで貰った黒飴 2個
昼 ホットコーヒーお砂糖あり
夜 味噌煮込みうどん小盛 お餅1個
体重 70Kg
お通じ あり
今日は、頂き物の味噌煮込みうどんを食べました。
お味噌汁とは違う、つんっとお味噌が効いた味で美味しかったです!
おつゆが二人前で500mlだったのですが、
もっと量があれば色々な具を入れられるのになぁ。
でも、そう思うくらい美味しかったです。
チラシを見ると美味しそうな練り切りが載っていて、
めちゃくちゃ気になります。
餡子の塊だから、ダイエットの敵なのに...!!
美味しそう!!
餡子の塊なのに｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
冷凍のご飯が増えすぎるのも困るので、1月は一合の内の半分を食べて、
もう半分は冷凍にすることにしました。
今までは三回に分けていましたが、どんどん冷凍がたまってしまうので。
ご飯の量が増えるから、太るかな?
あまりに体重が増える様なら、また考えないと。
その代わり、極力朝とお昼は無し(コーヒーくらい)です。
Fc２ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!
めちゃくちゃ試行錯誤をしました。
ホームページを作っている方々ってすごいです。
来ていただけると嬉しいです(*´ー｀*)
https://kuzumisakuya.web.fc2.com/
恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。
現在 70Kg です。
今月の目標体重は、70Kg です。
来月の目標体重は 68Kg です。
一番体重があった2年前は、102Kgありました。
これからもコツコツ頑張りたいと思います。
1月になり、寒い日が続いています。
お体に気を付けてお過ごしくださいませ。
風邪に注意です。
ではでは♪
読んでいただきありがとうございました。
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嬉しいです。
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今年もよろしくお願いいたします。
今月には障害年金の通知が届きます様に。
絶対受かっている、大丈夫。
昨日、くずみさくやの楽天ROOMから経由購入をしてくださり、
本当にありがとうございます!!
すごく嬉しいです!!
これからも、どうぞよろしくお願いいたします。
兎の健康運をモチーフにした置物をテレビの横に置きました。
昨年購入をした兎で、十二支全部そろえられたので、
良かったです。
青い可愛い兎さんです。
「KOF98UMOL」の副会長を1月～2月担当の方に変えました。
アイテムがもらえるので、なるべくみんなに貰ってほしいので、
二か月ごとに変えています。
深夜に「久保みねヒャダこじらせナイト」があったので、
一応予約録画をしておきました。
もう無いと思うけれど、「ユーリオンアイス」はどうなったのか、
知りたいです。
制作中止なのかな。
今日は「アサルトリリィ ラストバレット」のレギオンマッチの日です。
元旦もレギオンマッチで始まりかー。
頑張ろう!!
試合はYouTubeに投稿するので、見ていただけると嬉しいです。
※思い切って自分で初めて白髪染めをしてみました!
noteに有料設定だったのを無料にして、
詳しく書いてあるので、読んでいただけたら嬉しいです。
白髪染めをしようか悩んでいる方の背中を、ぽんっと、
押せたら嬉しいです。
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それでは本日のダイエット記録です。
1月1日 起床3:34
朝 お寺さんで貰った黒飴 2個
昼 ホットコーヒーお砂糖あり
夜 味噌煮込みうどん小盛 お餅1個
体重 70Kg
お通じ あり
今日は、頂き物の味噌煮込みうどんを食べました。
お味噌汁とは違う、つんっとお味噌が効いた味で美味しかったです!
おつゆが二人前で500mlだったのですが、
もっと量があれば色々な具を入れられるのになぁ。
でも、そう思うくらい美味しかったです。
チラシを見ると美味しそうな練り切りが載っていて、
めちゃくちゃ気になります。
餡子の塊だから、ダイエットの敵なのに...!!
美味しそう!!
餡子の塊なのに｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
冷凍のご飯が増えすぎるのも困るので、1月は一合の内の半分を食べて、
もう半分は冷凍にすることにしました。
今までは三回に分けていましたが、どんどん冷凍がたまってしまうので。
ご飯の量が増えるから、太るかな?
あまりに体重が増える様なら、また考えないと。
その代わり、極力朝とお昼は無し(コーヒーくらい)です。
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恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。
現在 70Kg です。
今月の目標体重は、70Kg です。
来月の目標体重は 68Kg です。
一番体重があった2年前は、102Kgありました。
これからもコツコツ頑張りたいと思います。
1月になり、寒い日が続いています。
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風邪に注意です。
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こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。
いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!
嬉しいです。
ついに2022年も12月31日の大みそか!
障害年金審査、進歩状況を聞いたところ、
まだ「審査中」でした。
来年1月の中旬まで、待ってみてくださいとのことです。
...ふー(溜息)
一応、紅白とジャニーズカウントダウンを予約録画をしつつ、
23時には眠ると思います。
夜更かし厳禁と心療内科の先生に言われているので。
今年は苦しい年でした。
来年は少しでも明るいと良いな。
来月の体重目標は、70Kgです。
キープをがんばろう!!
2023年1月7日の深夜から、
「ツンデレ悪役令嬢リーゼロッテと実況の遠藤くんと解説の小林さん」の、
アニメが放送されるのですね!
楽しみです!!
今日は「アサルトリリィ ラストバレット」のレギオンマッチの日です。
大みそかにまでレギオンマッチかー(苦笑)
試合はYouTubeに投稿しますので、見ていただけると嬉しいです。
「KOF98UMOL」の招き猫の実況動画も投稿しました。
よろしくお願いいたします(o^∇^o)
※思い切って自分で初めて白髪染めをしてみました!
noteで100円の有料日記ですが、
詳しく書いてあるので、よろしくお願いいたしますm(__)m
仕方ない、くずみさくやにおやつをあげるかーと、
思っていただけたら嬉しいです。
白髪染めをしようか悩んでいる方の背中を、ぽんっと、
押せたら嬉しいです。
https://note.com/kuzumisakuya/n/nee09591bc48e
それでは本日のダイエット記録です。
12月31日 起床 3:24
朝 ホットコーヒーお砂糖なし
昼 なし
夜 どん兵衛 天ぷらそば 487カロリー
体重 70Kg
お通じ あり
どん兵衛が、カロリーが高いと思うので朝はコーヒーで、
抑えめにしておきました。
お昼も飲もうと思ったのですが、お腹がすいてなかったので、
無しにしました。
久しぶりのカップ麺です。
赤いきつねと緑のたぬきより、どん兵衛の方が味が好きです。
体重は今日も、70Kgキープです。
減っても良いのよ～(苦笑)
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恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。
現在 70Kg です。
今月の目標体重は、72Kg です。
来月の目標体重は 70Kg です。
一番体重があった2年前は、102Kgありました。
これからもコツコツ頑張りたいと思います。
大みそかです。
寒さが厳しいので、
くれぐれも体調にはお気をつけてお過ごしくださいませ。
一晩寝たら、あっという間に来年ですね。
おやすみなさい。
来年も、よろしくお願いいたします。
ではでは♪
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来年1月の中旬まで、待ってみてくださいとのことです。
...ふー(溜息)
一応、紅白とジャニーズカウントダウンを予約録画をしつつ、
23時には眠ると思います。
夜更かし厳禁と心療内科の先生に言われているので。
今年は苦しい年でした。
来年は少しでも明るいと良いな。
来月の体重目標は、70Kgです。
キープをがんばろう!!
2023年1月7日の深夜から、
「ツンデレ悪役令嬢リーゼロッテと実況の遠藤くんと解説の小林さん」の、
アニメが放送されるのですね!
楽しみです!!
今日は「アサルトリリィ ラストバレット」のレギオンマッチの日です。
大みそかにまでレギオンマッチかー(苦笑)
試合はYouTubeに投稿しますので、見ていただけると嬉しいです。
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よろしくお願いいたします(o^∇^o)
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思っていただけたら嬉しいです。
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それでは本日のダイエット記録です。
12月31日 起床 3:24
朝 ホットコーヒーお砂糖なし
昼 なし
夜 どん兵衛 天ぷらそば 487カロリー
体重 70Kg
お通じ あり
どん兵衛が、カロリーが高いと思うので朝はコーヒーで、
抑えめにしておきました。
お昼も飲もうと思ったのですが、お腹がすいてなかったので、
無しにしました。
久しぶりのカップ麺です。
赤いきつねと緑のたぬきより、どん兵衛の方が味が好きです。
体重は今日も、70Kgキープです。
減っても良いのよ～(苦笑)
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めちゃくちゃ試行錯誤をしました。
ホームページを作っている方々ってすごいです。
来ていただけると嬉しいです(*´ー｀*)
https://kuzumisakuya.web.fc2.com/
恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。
現在 70Kg です。
今月の目標体重は、72Kg です。
来月の目標体重は 70Kg です。
一番体重があった2年前は、102Kgありました。
これからもコツコツ頑張りたいと思います。
大みそかです。
寒さが厳しいので、
くれぐれも体調にはお気をつけてお過ごしくださいませ。
一晩寝たら、あっという間に来年ですね。
おやすみなさい。
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#日記#ダイエット
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。
いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!
嬉しいです。
ついに2022年も12月になりました!
障害年金審査、進歩状況を聞いたところ、
まだ「審査中」でした。
来年1月の中旬まで、待ってみてくださいとのことです。
...ふー(溜息)
明日は大みそかです。
久しぶりにお父さんとお夕飯。
どん兵衛だけれど。
正直、私がお夕飯を食べない方が食費が浮くと思います。
お父さんは納得しないだろうけれど。
「おせち、どうする?」と聞かれたので、いらないと言いました。
混みあっているスーパーに行って、お父さんを疲れさせたくないし。
家にあるもので十分です。
......とか言ってると、こっそり買って来そうなのがお父さん。
自分は食べないのに。
日に日に寒くなって、昼間でも暖房がかかせません。
節約をしたいのですが、寒さに負けてしまいます。
お布団に入っていればいいのですが、そうすると悪い事ばかり、
考えてしまうし。
寝る前のお薬を飲まないと、お布団は居心地の悪い場所です。
ぐるナイ、コスプレの企画だったので録画をしていたのですが、
最初の予告の所で、メジャーな感じではなかったので、
見ないで消しました。
水卜さんのルパンは凄かったけれど(笑)
二次創作ですが、
pixivに12年前に書いた咎狗の血のユキアキを投稿しました。
見ていただけると嬉しいです!
崎谷紫 名義です。
※思い切って自分で初めて白髪染めをしてみました!
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詳しく書いてあるので、よろしくお願いいたしますm(__)m
仕方ない、くずみさくやにおやつをあげるかーと、
思っていただけたら嬉しいです。
白髪染めをしようか悩んでいる方の背中を、ぽんっと、
押せたら嬉しいです。
https://note.com/kuzumisakuya/n/nee09591bc48e
それでは本日のダイエット記録です。
12月30日 起床3:07
朝 しょうが湯 78カロリー
昼 焼いたお餅 3個 きんぴらごぼう
夜 キャベツの千切り マヨネーズ
体重 70Kg
お通じ あり
今日は、しょうが湯を記載されている120ccではなく、
150ccのお湯で作ってみました。
まだ甘味は強いのですが、ショウガの風味が少しになってしまったので、
150ccが限度かなと思います。
でも120ccの時よりも美味しかったです。
体重は、70Kgのままキープです。
うーんなかなか減らないなぁ。
何気にお餅をたくさん食べてるし(苦笑)
つい、3個食べてしまいます。
何もつけずに、焼いてそのままで食べるのが好きです。
お夕飯も、何か食べたくてしょうがなくて、
キャベツの千切りを食べました。
衝動食い期発動かな...。
でも、来月の目標体重が 70Kg なのだから、
キープしていれば大丈夫!!
落ち着こう。
食べていないから仕方が無いのですが、便秘で困っていましたが、
やっとお通じがありました!
良かったです｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
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恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。
現在 70Kg です。
今月の目標体重は、72Kg です。
来月の目標体重は 70Kg です。
一番体重があった2年前は、102Kgありました。
これからもコツコツ頑張りたいと思います。
ついに今年も12月30日になりました。
寒さが厳しいので、
くれぐれも体調にはお気をつけてお過ごしくださいませ。
あっという間に来年ですね。
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来年1月の中旬まで、待ってみてくださいとのことです。
...ふー(溜息)
明日は大みそかです。
久しぶりにお父さんとお夕飯。
どん兵衛だけれど。
正直、私がお夕飯を食べない方が食費が浮くと思います。
お父さんは納得しないだろうけれど。
「おせち、どうする?」と聞かれたので、いらないと言いました。
混みあっているスーパーに行って、お父さんを疲れさせたくないし。
家にあるもので十分です。
......とか言ってると、こっそり買って来そうなのがお父さん。
自分は食べないのに。
日に日に寒くなって、昼間でも暖房がかかせません。
節約をしたいのですが、寒さに負けてしまいます。
お布団に入っていればいいのですが、そうすると悪い事ばかり、
考えてしまうし。
寝る前のお薬を飲まないと、お布団は居心地の悪い場所です。
ぐるナイ、コスプレの企画だったので録画をしていたのですが、
最初の予告の所で、メジャーな感じではなかったので、
見ないで消しました。
水卜さんのルパンは凄かったけれど(笑)
二次創作ですが、
pixivに12年前に書いた咎狗の血のユキアキを投稿しました。
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崎谷紫 名義です。
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12月30日 起床3:07
朝 しょうが湯 78カロリー
昼 焼いたお餅 3個 きんぴらごぼう
夜 キャベツの千切り マヨネーズ
体重 70Kg
お通じ あり
今日は、しょうが湯を記載されている120ccではなく、
150ccのお湯で作ってみました。
まだ甘味は強いのですが、ショウガの風味が少しになってしまったので、
150ccが限度かなと思います。
でも120ccの時よりも美味しかったです。
体重は、70Kgのままキープです。
うーんなかなか減らないなぁ。
何気にお餅をたくさん食べてるし(苦笑)
つい、3個食べてしまいます。
何もつけずに、焼いてそのままで食べるのが好きです。
お夕飯も、何か食べたくてしょうがなくて、
キャベツの千切りを食べました。
衝動食い期発動かな...。
でも、来月の目標体重が 70Kg なのだから、
キープしていれば大丈夫!!
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恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。
現在 70Kg です。
今月の目標体重は、72Kg です。
来月の目標体重は 70Kg です。
一番体重があった2年前は、102Kgありました。
これからもコツコツ頑張りたいと思います。
ついに今年も12月30日になりました。
寒さが厳しいので、
くれぐれも体調にはお気をつけてお過ごしくださいませ。
あっという間に来年ですね。
ではでは♪
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こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。
いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!
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ついに2022年も12月になりました!
障害年金審査、進歩状況を聞いたところ、
まだ「審査中」でした。
来年1月の中旬まで、待ってみてくださいとのことです。
...ふー(溜息)
地元紙のフリー冊子が、今日発行だったので設置店に貰いに行ってきました。
近所にはお店が無いので、クーポンがついていても使えませんが、
見ているとわくわくします。
良いな!と思うお店はよく見たら隣の県だったりして、
「地元情報冊子じゃないんかーい!」と、早速ツッコミをいれましたが。
今年もあと二日かー。
早い様な、長い様な。
通知を待つ身としては、複雑です。
節約になるかなぁと思い、ティッシュペーパーと併用して、
トイレットペーパーも部屋で使っていたのですが、
もしかしなくてもティッシュペーパーだけの方が節約になるかな。
お父さんが部屋でトイレットペーパーを使うので、
真似をしてみたのですが、
私の場合結局どちらも使っているし、
使うならしっかりとしたティッシュペーパーの方が便利だし。
ふたつ、ビオラの苗を育てているのですが、
ひとつは活き活きとしていますが、もうひとつはしおれています。
冬の花なのに...。
ネモフィラといい、ビオラといい、
こちらは大丈夫だけれど、こちらは枯れそうという事になっていて、
焦ります。
ストロベリーキャンドルも育たないし...。
うーん、何がいけないのかな...。
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思っていただけたら嬉しいです。
白髪染めをしようか悩んでいる方の背中を、ぽんっと、
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https://note.com/kuzumisakuya/n/nee09591bc48e
それでは本日のダイエット記録です。
12月29日 起床2:50
朝 ホットコーヒーお砂糖なし
昼 甘酒 2杯分 217カロリー
夜 なし
体重 70Kg
体重キープの自分へのご褒美にと、ショウガ入り甘酒を作ったのですが、
さすがに2杯分は多かったです(^_^;)
1杯分を、お湯を多めに作った方が甘さも控えめになって良いかも。
カロリーも高いし。
最後らへんの、粒々の感じが好きです。
でも、コーヒー生活だったからか少しフラフラしたので、
甘酒で糖分を取って、栄養も取りました。
キープしているのだから、ちゃんとお夕飯を食べればいいのですが...。
順調に体重が減っていると、食べるのが怖くなってしまいます。
いけない兆候です。
そういえば、今日はホームセンターがすっごく混んでいました。
広告が入ったわけでもないのに、不思議です。
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現在 70Kg です。
今月の目標体重は、72Kg です。
来月の目標体重は 70Kg です。
一番体重があった2年前は、102Kgありました。
これからもコツコツ頑張りたいと思います。
ついに今年も12月になりました。
寒さが厳しいので、
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あっという間に来年ですね。
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障害年金審査、進歩状況を聞いたところ、
まだ「審査中」でした。
来年1月の中旬まで、待ってみてくださいとのことです。
...ふー(溜息)
地元紙のフリー冊子が、今日発行だったので設置店に貰いに行ってきました。
近所にはお店が無いので、クーポンがついていても使えませんが、
見ているとわくわくします。
良いな!と思うお店はよく見たら隣の県だったりして、
「地元情報冊子じゃないんかーい!」と、早速ツッコミをいれましたが。
今年もあと二日かー。
早い様な、長い様な。
通知を待つ身としては、複雑です。
節約になるかなぁと思い、ティッシュペーパーと併用して、
トイレットペーパーも部屋で使っていたのですが、
もしかしなくてもティッシュペーパーだけの方が節約になるかな。
お父さんが部屋でトイレットペーパーを使うので、
真似をしてみたのですが、
私の場合結局どちらも使っているし、
使うならしっかりとしたティッシュペーパーの方が便利だし。
ふたつ、ビオラの苗を育てているのですが、
ひとつは活き活きとしていますが、もうひとつはしおれています。
冬の花なのに...。
ネモフィラといい、ビオラといい、
こちらは大丈夫だけれど、こちらは枯れそうという事になっていて、
焦ります。
ストロベリーキャンドルも育たないし...。
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朝 ホットコーヒーお砂糖なし
昼 甘酒 2杯分 217カロリー
夜 なし
体重 70Kg
体重キープの自分へのご褒美にと、ショウガ入り甘酒を作ったのですが、
さすがに2杯分は多かったです(^_^;)
1杯分を、お湯を多めに作った方が甘さも控えめになって良いかも。
カロリーも高いし。
最後らへんの、粒々の感じが好きです。
でも、コーヒー生活だったからか少しフラフラしたので、
甘酒で糖分を取って、栄養も取りました。
キープしているのだから、ちゃんとお夕飯を食べればいいのですが...。
順調に体重が減っていると、食べるのが怖くなってしまいます。
いけない兆候です。
そういえば、今日はホームセンターがすっごく混んでいました。
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現在 70Kg です。
今月の目標体重は、72Kg です。
来月の目標体重は 70Kg です。
一番体重があった2年前は、102Kgありました。
これからもコツコツ頑張りたいと思います。
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ついに2022年も12月になりました!
障害年金審査、進歩状況を聞いたところ、
まだ「審査中」でした。
来年1月の中旬まで、待ってみてくださいとのことです。
...ふー(溜息)
お父さんが車の免許を返納した場合を考えて、
灯油のいらない電気ヒーターを検索してみましたが、うーん。
小型でおしゃれなのばかりレビューが多くて、
実用性はどうなのかなと、疑問です。
エアコンはあるのですが、お父さんが夏以外は使いたがらなくて。
もったいないです。
何で、暖房は駄目なのかな。
お父さんの基準が分かりません。
売り出しだったからだと、どん兵衛のうどんとそばを、
それぞれ1ケース買ってきてしまって(×_×;)
大みそかに食べる分の2個だけで良いと言ったのに...!
お父さんはお金が無いのに、浪費癖があって困ります。
うちは古い貸家なのですが、窓に私たちの前に住んでいた方が、
たくさんシールを貼っていて、
気になっていたのですが、試しに爪を立ててみたらはがせました。
年季がたったから、シールも劣化していたのかな。
紙のシールはそのままなので、
これもはがしたいです。
「ほしの島のにゃんこ」、新しいイベントが始まりましたね。
今度は島に現れるおみくじ箱というメダルを集めるのですが、
意外とすぐに集まります。
アイテムと交換をしましたが、飾るまではいかないかな。
でも、追加の交換アイテムが出るだろうし、
こつこつ貯めよう。
島に来てくれた方が、猫缶と蝶を探しやすいように、
画面左手前以外は、敷物を敷いたのですが、
メダルがその部分しか現れないので、自分にとってもラッキーです。
今日は「アサルトリリィ ラストバレット」のレギオンマッチの日です。
頑張ろう!!
試合はYouTubeに投稿をするので、見ていただけると嬉しいです。
※思い切って自分で初めて白髪染めをしてみました!
noteで100円の有料日記ですが、
詳しく書いてあるので、よろしくお願いいたしますm(__)m
仕方ない、くずみさくやにおやつをあげるかーと、
思っていただけたら嬉しいです。
白髪染めをしようか悩んでいる方の背中を、ぽんっと、
押せたら嬉しいです。
https://note.com/kuzumisakuya/n/nee09591bc48e
それでは本日のダイエット記録です。
12月28日 起床1:49
朝 ホットコーヒーお砂糖なし
昼 なし
夜 なし
体重 70KgΣ(゜ロ゜;)!!
しょうが湯と迷ったのですが、今日はコーヒーにしました。
お昼前に体重を計ったら、70Kgだったので、
お昼の予定はホットコーヒーお砂糖ありでしたが、
止めておきました。
起床時間はついに1時台に(汗)
もっと寝たいです。
体重は、70Kgになりました!
まあ...水とコーヒーしか飲んでいないので。
食べたら増えるだろうなぁ。
でも、一時とはいえ嬉しいです!
昔、近所にいたおばさんが最近やたらと家に現れるのですが、
お昼前もずっと玄関をガチャガチャさせながらお父さんを呼んでいて、
部屋の窓を叩いたりしていて、帰ったと思ったらまた来ての繰り返しで、
怖かったです。
お父さん、変な人に目をつけられたんじゃないのかなぁ。
お父さんは、「意地の悪いば〇あ」と嫌がっています。
丁度お父さんは外出中でした。
Fc２ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!
めちゃくちゃ試行錯誤をしました。
ホームページを作っている方々ってすごいです。
来ていただけると嬉しいです(*´ー｀*)
https://kuzumisakuya.web.fc2.com/
恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。
現在 70Kg です。
今月の目標体重は、72Kg です。
来月の目標体重は 70Kg です。
来月の目標クリア!?
一番体重があった2年前は、102Kgありました。
これからもコツコツ頑張りたいと思います。
ついに今年も12月になりました。
寒さが厳しいので、
くれぐれも体調にはお気をつけてお過ごしくださいませ。
あっという間に来年ですね。
ではでは♪
読んでいただきありがとうございました。
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「くずみさくや★ありがとうございます!!」
いつもありがとうございます!!
#日記#ダイエット
いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!
嬉しいです。
ついに2022年も12月になりました!
障害年金審査、進歩状況を聞いたところ、
まだ「審査中」でした。
来年1月の中旬まで、待ってみてくださいとのことです。
...ふー(溜息)
お父さんが車の免許を返納した場合を考えて、
灯油のいらない電気ヒーターを検索してみましたが、うーん。
小型でおしゃれなのばかりレビューが多くて、
実用性はどうなのかなと、疑問です。
エアコンはあるのですが、お父さんが夏以外は使いたがらなくて。
もったいないです。
何で、暖房は駄目なのかな。
お父さんの基準が分かりません。
売り出しだったからだと、どん兵衛のうどんとそばを、
それぞれ1ケース買ってきてしまって(×_×;)
大みそかに食べる分の2個だけで良いと言ったのに...!
お父さんはお金が無いのに、浪費癖があって困ります。
うちは古い貸家なのですが、窓に私たちの前に住んでいた方が、
たくさんシールを貼っていて、
気になっていたのですが、試しに爪を立ててみたらはがせました。
年季がたったから、シールも劣化していたのかな。
紙のシールはそのままなので、
これもはがしたいです。
「ほしの島のにゃんこ」、新しいイベントが始まりましたね。
今度は島に現れるおみくじ箱というメダルを集めるのですが、
意外とすぐに集まります。
アイテムと交換をしましたが、飾るまではいかないかな。
でも、追加の交換アイテムが出るだろうし、
こつこつ貯めよう。
島に来てくれた方が、猫缶と蝶を探しやすいように、
画面左手前以外は、敷物を敷いたのですが、
メダルがその部分しか現れないので、自分にとってもラッキーです。
今日は「アサルトリリィ ラストバレット」のレギオンマッチの日です。
頑張ろう!!
試合はYouTubeに投稿をするので、見ていただけると嬉しいです。
※思い切って自分で初めて白髪染めをしてみました!
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仕方ない、くずみさくやにおやつをあげるかーと、
思っていただけたら嬉しいです。
白髪染めをしようか悩んでいる方の背中を、ぽんっと、
押せたら嬉しいです。
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それでは本日のダイエット記録です。
12月28日 起床1:49
朝 ホットコーヒーお砂糖なし
昼 なし
夜 なし
体重 70KgΣ(゜ロ゜;)!!
しょうが湯と迷ったのですが、今日はコーヒーにしました。
お昼前に体重を計ったら、70Kgだったので、
お昼の予定はホットコーヒーお砂糖ありでしたが、
止めておきました。
起床時間はついに1時台に(汗)
もっと寝たいです。
体重は、70Kgになりました!
まあ...水とコーヒーしか飲んでいないので。
食べたら増えるだろうなぁ。
でも、一時とはいえ嬉しいです!
昔、近所にいたおばさんが最近やたらと家に現れるのですが、
お昼前もずっと玄関をガチャガチャさせながらお父さんを呼んでいて、
部屋の窓を叩いたりしていて、帰ったと思ったらまた来ての繰り返しで、
怖かったです。
お父さん、変な人に目をつけられたんじゃないのかなぁ。
お父さんは、「意地の悪いば〇あ」と嫌がっています。
丁度お父さんは外出中でした。
Fc２ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!
めちゃくちゃ試行錯誤をしました。
ホームページを作っている方々ってすごいです。
来ていただけると嬉しいです(*´ー｀*)
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恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。
現在 70Kg です。
今月の目標体重は、72Kg です。
来月の目標体重は 70Kg です。
来月の目標クリア!?
一番体重があった2年前は、102Kgありました。
これからもコツコツ頑張りたいと思います。
ついに今年も12月になりました。
寒さが厳しいので、
くれぐれも体調にはお気をつけてお過ごしくださいませ。
あっという間に来年ですね。
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